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　　“激情全运会，活力大湾区”“新时代·新全运·新湾区”“相约粤港澳，逐梦新征程”……近日，粤港澳三地随处可见迎接第十五届全国运动会和全国第十二届残疾人运动会暨第九届特殊奥林匹克运动会（下称“十五运会和残特奥会”）的主题标语，喜庆热烈的迎赛氛围日益浓厚。

　　随着筹备工作持续推进，一场凝聚湾区力量、展现中国风采的体育盛会正快步向我们走来。

　　记者了解到，深圳是全省首个实现赛事场馆无障碍建设一次性全部达标的赛区。以广东龙岗国际自行车赛场为例，该场馆已完成无障碍升级，新增了无障碍卫生间、轮椅坡道以及轮椅席位等设施。成体系的无障碍标识也在场馆内清晰、醒目地悬挂与张贴，全方位保障残疾人运动员和观众的出行与观赛体验。

　　“十五运会和残特奥会是首次由粤港澳三地一体承办的国家级体育盛会，深圳紧抓‘办好一次赛、提升一座城’的历史契机，全面完成十五运会和残特奥会无障碍提升任务使命，以科技的高度、技艺的精度、理念的温度，尽心竭力回应广大残疾人最朴素的情感期待，让格外关心、格外关注残疾人在‘南海之滨’蔚然成风。”深圳市残疾人联合会无障碍建设相关负责人对《华夏时报》记者表示。

　　深圳是全国最早推进无障碍建设的地区之一，早在1985年，市政府就发布了《关于公共场所设置残疾人设施的通知》，后于2009年在全国率先以地方立法形式出台了《深圳市无障碍环境建设条例》，2021年又先于《中华人民共和国无障碍环境建设法》（2023年）在全国率先出台《深圳经济特区无障碍城市建设条例》、首次提出无障碍城市理念。

　　在长达40余年的先行先试探索中，深圳逐渐形成并建立完善“1+1+1+N”无障碍城市建设制度体系，即1部《深圳市无障碍城市建设条例》，1个《深圳市无障碍城市专项规划》，1个《深圳市创建无障碍城市行动方案》，N个《深圳市无障碍城市建设督导工作制度》《深圳市无障碍环境建设督导工作流程》等部门文件和实施方案，从制度、行动、理念和建设维度，将无障碍融入城市发展的各方面、全流程。

　　为迎接即将到来的十五运会和残特奥会，上述负责人表示，市残联坚持“高标准、严要求、快推进”原则，全力推动赛区场馆无障碍建设提质增效。前期排查锁定400余条无障碍设施与信息无障碍短板，实施“双轨对标”整改，既遵循国家无障碍建设规范刚性底线，又匹配残特奥赛事的个性化需求，深度参与方案对接、设计深化、施工工艺把关。

　　“经过系统攻坚，目前已有18个竞赛场馆完成验收。”他指出，其中市体育中心体育场、体育馆以“设施全覆盖、流线全畅通、服务人性化、信息无障碍”的高规格，斩获双优评价。在督导过程中，我们通过实地勘测、功能测试、残疾人代表深度参与等方式，重点勘探场馆内外无障碍通道、无障碍卫生间、无障碍电梯、观赛轮椅席位等设施的配置情况，同时对无障碍标识系统、服务流线等关键环节进行检查，针对性提出明确具体的无障碍设施优化建议。截至目前，相应整改工作已顺利通过复测评。

　　此外，为提升赛事服务人员的无障碍服务意识与实操技能，深圳市残疾人联合会围绕全市178个重点服务场所——包括商圈、交通枢纽和酒店等，分层分类开展了九期十五运会和残特奥会无障碍服务培训班，特别设置“黑暗午餐”（蒙眼就餐）、“轮椅通勤日”及“无声课堂（手语交流）”等沉浸式体验场景，让参训人员切身感受残疾人日常面临的困境，通过“痛过才懂”的共情，引发他们主动思考、主动靠前提供残疾人服务保障的内生动力。

　　深圳是一座“科技之城”，恰逢十五运会和残特奥会自行车赛作为深圳赛区的“首赛”亮相，108种“科技助残”产品在这场赛事中集中登场、大放异彩。

　　例如由深圳企业自主研发的“导盲兔”AI眼镜，这是一款专为盲人设计的智能设备。它如同视障观众身边最忠实的“向导”，能实时将摄像头捕捉的画面转化为语音信号，帮助他们“看见”比赛的精彩瞬间；智能爬楼梯电动轮椅的出现让轮椅使用者也能轻松“上楼”，据了解，该轮椅通过搭载智能感知系统，可自动识别楼梯倾斜度并调整坐姿，并拥有可跨越1120级台阶的超长续航。

　　据相关人员介绍，此次亮相的还有能以秒级速度识别残疾人运动员跌倒动作并启动声光报警的4D毫米波雷达；能够一键连接专业手语老师，以视频通话的形式为听障运动员提供便捷沟通服务的音书政务无障碍系统，以及智能仿生手（腿）、外骨骼机器人、脑机接口轮椅等等，一大批高科技残疾人辅助设备正在不断涌现，在深圳这片富有改革与创新精神的土地上蓬勃生长，持续重塑着社会对“残疾”的传统认知。

　　据了解，深圳已将辅具产业纳入战略性新兴产业集群，通过政策、服务、平台、体系南宫ng28相信品牌力量和机制五方面创新，构建“竞赛+孵化+生产+应用”全链条扶持新路径。在新修订的《深圳市残疾人辅助器具服务办法》中，将残疾人辅具购置由指标式的“实物配送”，调整为按需自选的个性化“购置补贴”，配套上线“深i辅具”平台，截至目前，平台辅具器具适配种类已扩展至12大类220项，服务残疾人超3万人次。

　　外卖员摔跤休息了几天，账号却被“封”了？当事人称平台不认可病历，平台方回复

　　外卖骑手张师傅反映，7月中旬送餐路上摔了一跤，没什么大碍。后来说是因为这件事，账号被平台限制几个月，他感觉不合理。

　　他尊重自己的职业，享受自己的爱好：“有不少人嘲笑我，一个看大门的还穷装斯文，觉得我好好看门就行了，居然还练书法，实在是滑稽得很！我只是一笑了之。”他捡到别人不要的废纸，却如获至宝：“用报纸练字，既省钱又别有一番趣味。下午七点下班后，又开始临《圣教序》了。

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　　不过，还要提醒一句:患有肌肉骨骼系统疾病的人群，最好在医师的指导下进行相关肌肉锻炼。原标题:《什么?强壮的大腿约等于清醒的大脑?》

　　杭州日报2025-08-13 09:29:26要说上班族最痛苦的事情是什么，那必须有——想运动却没空运动。运动的好处，只要运动过的朋友肯定都深有体会。